＃馬後砲＃人生大道理#Naval ｜好事行銷CEO劉典倡

＃馬後砲 ＃人生大道理

這幾個月以來經常被Naval 燒到，去年跟 Chris Williamson 的 Podcast被很多人轉貼分享，延伸了十個所謂的洞見，不管是被當作是講幹話、馬後砲，或者當下感受，依我淺薄的經歷和凋弱的心志，還能窺見一二。

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以下是他分享的 10 個洞見，我也用我的（語言）消化

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1. 你對幸福的掌控遠超你的想像。

（＃知足常樂）

幸福不是一個遙遠的終點，而是你當下就能選擇的狀態。

他問道：「如果你這麼聰明，為什麼不快樂？為什麼解不開這個謎？」

2. 面對艱難抉擇時，選擇短期內更痛苦的道路。

（＃反直覺思考）

大腦往往誇大眼前的痛苦，卻低估長期的回報。這個簡單原則能幫助你在幾乎所有重要事務上做出更明智的決定。

3. 三個關鍵決定主導你人生 90% 的結果：

你與誰共度時光、、你從事什麼工作、你選擇居住的地方

（＃選擇大於努力）

這些決定往往影響數年甚至一生，值得花上數月仔細權衡，而非匆匆數天。

4. 金錢的最佳用途是投資於自身，打造獨一無二的價值。

Naval說：「我不相信消費，我相信投資。」

（＃人是累積到）

即使財富充裕，也不應選擇退休，而應持續創造。

因為我們的價值不只在金錢～

5. 過多的日程安排正扼殺你的潛能。

（＃這真的不容易，只專注做好一件厲害的事情）

Naval 徹底清空了他的日曆，拒絕為未來的自己預設會議。

「如果某件事吸引我，我會看那天是否有興致參與。」

這種自由讓他能從事最具創造力與生產力的工作。

6. 高效的關鍵不在於紀律，而在於理解。

（＃看得越清楚，越容易做對決策）

「靈感稍縱即逝，必須立刻行動。」

行動，是唯一到達終點的方法之一

7. 過度的自我意識永不滿足，只會帶來無盡痛苦。

（＃包容且客觀地跟自己對話）

身份認同將你困在過去的行為模式中，例如「我很抑鬱」或「我有創傷」。

你越是強化這些故事，就越難突破改變。

相反，不帶批判地觀察自己的想法，才能為成長開闢空間。

8. 焦慮源於內心未解的衝突。

（＃負增強促使我們保持情緒，但不能上癮）

大多數人累積了太多未解的緊張，早已無法追溯根源。

這些內在矛盾如山般堆積，最終演變成慢性焦慮。

我們都知道煩惱的事裡95%是無法被解決的

9. 真正的自由來自於做真實的自己。

（＃真誠的可怕，將會有不一樣的收穫）

「真實性讓你脫離競爭。」

找到對你而言像遊戲、對他人卻似工作的領域。

10. 無條件的愛是自尊的根基。

（＃願力大於業力、業力大於神力）

真心無條件的愛別人，獲得的遠大過於期待。

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連假後有感，近期每天上午六點的輿情分析、報告撰寫，讓自己一直陷入大事件與小事件的漩渦中，卻又強迫自己不斷在不同的系統中移動，雖然更為精實，但似乎也稍微疲憊。

所以在情緒面的脆度也變得高，一碰就碎，眼看著自己的客觀、宏觀，在當下競爭的兩個人中，連根毛都不是，哪怕皮克敏湧入一堆新使用者，都打不到蘑菇也沒那麼脆。